YOGA STUDIO

TAKE A BREATH, DO YOGA !
Yoga Studio vous accueille dans un cadre dédié exclusivement à la pratique du yoga. Les cours se déroulent suivant un enchaînement étudié de postures, par une attention portée sur la respiration et se termine par une séance de relaxation. Les cours sont axés sur l'affinement de vos perceptions et sur la recherche des effets bénéfiques du yoga. La pratique est accessible à tous.

Mardi
18h00- 19h00 : Yoga adapté à la revalidation
19h15- 20h45 : Récupération relaxation

Mercredi
10h00 - 11h30 : Récupération relaxation
18h00- 19h00 : Débutant
19h15- 20h15 : Débutant

Jeudi
18h00- 19h00 : Débutant
19h15- 20h15 : Débutant

Vendredi
16h00 - 17h00 : Enfants
17h30 - 19h00 : Niveau 1
19h15-20h15 : Débutant

Samedi
08h30-09h30 : Surya Namaskar : enchainements dynamiques de postures

Localisation

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